Viaje de Yoga al Corazón del Himalaya

Nuestras propuestas se caracterizan por tres elementos distintivos: el Viaje, el Yoga y el Corazón. Por un lado, ofrecemos el desplazamiento físico a un lugar fascinante como es el Himalaya. Unido al viaje individual, de uno mismo, para bajar el ritmo y atenderse con unos días de retiro y distanciamiento de los automatismos cotidianos. Y asimismo, también se trata de una experiencia compartida con otras personas que viven su propio proceso, su propio ritmo y retos vitales. Por tanto, se trata de un Viaje individual y a la vez en grupo, para cuidarnos y respetar nuestras necesidades, estableciendo nuestros límites y recibiendo el apoyo de los demás en función de cómo nos sintamos. Es desde este equilibrio que podremos abrirnos a la gente sencilla, humilde y acogedora del Himalaya y llevarnos valiosos aprendizajes.

En segundo lugar, es un viaje de Yoga o “unión”, uno de sus significados en lengua sánscrita. De nuevo, una invitación a encontrarse con uno mismo, a vencer la dualidad e integrar cuerpo, mente y corazón, entregándonos a lo incierto. Por eso nos serviremos de lo primero que hicimos al nacer y lo último que haremos antes de morir: respirar. Intentaremos tomar conciencia de nuestro ritmo, con nuestro cuerpo, la naturaleza y la relación con el otro como grandes espejos. Lo haremos llevando la actitud meditativa a las diferentes situaciones y experiencias que vayamos compartiendo con una premisa clave: tratándonos bien, sin exigencias, con generosidad y respeto.

…

Por último, es un viaje al Corazón, ya que nos moveremos por paisajes humanos. Queremos ofrecer la posibilidad de abrirse y entregarse, cada uno en la medida que pueda y quiera, a los mensajes y regalos que albergan las entrañables gentes de estas tierras. Al fin y al cabo, éste es un viaje introspectivo, también, hacia nuestra propia esencia. Una invitación a atender de forma compasiva todo aquello que nos pueda remover el propio viaje para darle el espacio que merece y con el fin de cuidarnos, crecer y poder regresar con una mirada más amplia y renovada.

Este proyecto es fruto de la colaboración entre Roger Mas y Daniel Gomis, que te acompañarán en las rutas que periódicamente programan para descubrir la magia de India y Nepal. El primero, con sus conocimientos sobre el terreno y sus tradiciones; y el segundo, como experimentado profesor de Yoga.

…